Μια ξεχωριστή και δυναμική εμπειρία έζησαν οι μαθητές του τμήματος Δ1 στο μάθημα της Φυσικής Αγωγής, υπό την καθοδήγηση της γυμνάστριάς μας, κας Μαίρης Βούλμε.

Το μάθημα μετατράπηκε σε έναν μικρό «στίβο» ενόργανης γυμναστικής, όπου τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους και να βελτιώσουν τη σωματική τους διάπλαση μέσα από ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ασκήσεων.

Προπόνηση σε Σταθμούς

Για την καλύτερη ροή του μαθήματος και την ενεργό συμμετοχή όλων των παιδιών, η προπόνηση οργανώθηκε σε σταθμούς. Οι μαθητές περιηγήθηκαν σε διαφορετικά σημεία δράσης, εξασκώντας ποικίλες δεξιότητες:

• Επιδεξιότητα & Ευλυγισία: Μάθαμε τις τεχνικές του τροχού, του κατακόρυφου και της κυβίστησης με τη χρήση βατήρα.
• Ενδυνάμωση: Οι μαθητές εξασκήθηκαν στα πολύζυγα, ενισχύοντας τη δύναμη και τη σωστή στάση του σώματος.
• Ισορροπία: Η πρόκληση του δίσκου ισορροπίας βοήθησε τα παιδιά να αναπτύξουν τον έλεγχο και τη συγκέντρωσή τους.

Μέσα από αυτές τις δραστηριότητες, οι μαθητές μας δεν γυμνάζουν μόνο το σώμα τους, αλλά αποκτούν αυτοπεποίθηση, πειθαρχία και μαθαίνουν να ξεπερνούν τους φόβους τους με ασφάλεια και χαμόγελο!